2025年8月4日在南昌市天御国际11楼1125教室，江西南大心理咨询师职业技能培训中心本部第81期心理咨询师培训班线下课程在浓厚的求知氛围中顺利开启。中心主任、南昌大学二级教授陈建华再度亲授“咨询心理学”课程，以其一贯的深厚理论积淀与丰富实践经验，为学员们带来了一场干货满满的开班第一课。

开课之初，陈教授并未急于展开理论讲解，而是以“为何学、学什么、如何做”为引，引导我们思考心理学的价值。他结合当下社会心理需求的变化，阐释了心理咨询并非简单的“情绪疏导”，而是通过科学方法帮助个体实现心理平衡的专业过程；同时点明，无论是个人成长、家庭和谐还是社会发展，都离不开心理学的支撑，这让我们对学习的意义有了更清晰的认知。而“助人自助”的理念，更像一颗种子，更在我心中埋下了用专业能力服务他人的信念。

而课堂上的小组团建，更是让这份憧憬落地，化作实实在在的温暖与力量。大家从最初的陌生，到围坐在一起头脑风暴。有人提议队名要充满活力，有人觉得口号得传递积极能量 。“阳光美少女”队诞生时，笑声与掌声齐响，那一笔一划写在纸上的队名、口号，是我们对心理学学习的热忱象征。站在台前分享的同学，眼神里闪着光，用手比划着讲解团队创意，身后伙伴们或认真倾听、或默契配合，那一刻，孤独的求知路，因为有了同行者，变得格外温暖。

理论学习时，陈教授对四大理论的解读，让我沉浸其中。精神分析的“本我、自我、超我”，像一把钥匙，试图解开人性复杂的锁；行为主义强调的后天学习，又让我看到改变的可能；认知心理学提醒我，思维转变或许就能推开新的门；人本主义的无条件积极关注，更是在心底种下尊重与接纳的种子。这些知识不再是书本上的文字，而是能触动心灵、引发思考的智慧，课间讨论时，大家争着分享感悟，“原来心理学这么奇妙”的感慨，在教室里不断回响。 

从早上开班的期待，到课堂上知识的汲取，再到小组团建时的欢笑与凝聚，这一天，81期培训班的我们，正式踏上心理咨询学习的旅程。未来，愿我们带着这份热忱与专业，在心理学的路上，帮助更多人，也遇见更好的自己。